传法禅师的指导 1

 
 

为得到传法禅师的开悟指导而准备的过程
初学者观法修行

正脉禅院(抱川市成佛寺,抱川市Yi run zher(成就寺),首尔市道峯精舍,釜山市慈母寺,淸道郡六祖寺,光州市成道寺,海南市大通寺)的修行信徒们,每月一次在各处的禅院聆听大圆传法禅师的法门开示,一直到禅师指导你开悟为止,最少3年最长6年间的观法修行。

第一价段 修行法
“丹田圆月观”,“前后同时观”

这时大圆禅师指导,让人在心的实境中当下能做的修行法。
其中一个是“丹田圆月观”,另外一个是“前后同时观”。
圆月观是自己体得收起外部的境界而内观的方法,同时又不会上气的情况下修习禅定的方便法。

所谓前后同时观是,如同文字中的意思一样前后同时观,是大圆禅师自创的特别的观法。
即便是再大的散乱和昏沉里挣扎的人也当下息掉妄想,进而能体会到静心之实境的观法。

这个观法不仅是修心的捷径,而且还是解除现代人不正確的生活习惯和因妄念而引起的一切身心的不便,以及恐慌障碍,忧郁症,不眠症等等的好方法。